С приходом осени и наступлением холодов количество овощей в рационе сокращается. А ведь именно сейчас наш иммунитет особо нуждается в поддержке. Не забывайте употреблять сезонные овощи, которых, к счастью, немало в нашем распоряжении. Морковь, свекла, репа, разные сорта капусты, хрен, корень сельдерея, редька, чеснок и картофель очень полезны и являются пребиотиками. Они – так же, как и овсянка, горох, фасоль и другие зерновые и бобовые продукты – подкармливают хорошие бактерии, живущие внутри нас.
Для укрепления иммунитета и здоровья в целом будет полезно сократить употребление рафинир ... Читать дальше »

Диета является важнейшим ключевым фактором в лечении сахарного диабета.
В целом, диабетики имеют те же потребности в питании, что и обычные люди. Однако им необходимо тщательно контролировать потребление пищи, чтобы свести к минимуму нагрузку на механизм регулирования уровня сахара в крови.
По этой причине при лечении диабета в зависимости от тяжести его течения, может быть выбрана одна из трех программ:
• только диета,
• диета и пероральные гипогликемические лекарственные средства,
• диета и инсулин.
Пациентов с диабетом I типа лечат инсулином и модиф ... Читать дальше »

С электромагнитными полями (ЭМП) мы сталкиваемся в обычной жизни повсеместно. Любой прибор, работу которого обеспечивает электричество, «окружает» себя полем. Более того, собственное ЭМП есть у нашего общего дома – Земли, а также у галактик и Солнца. Поля могут появляться и просто в атмосфере во время гроз и ударов молнии, так как эти явления неразрывно связаны с электрическими разрядами. А самое интересное – ЭМП излучает даже сам человек и любой биологический объект при температуре выше нуля.
Созданные человеком электроприборы и электроустройства могут производить низко- или высокочаст ... Читать дальше »

Напомним, в соответствии с Соглашением от 02.02.2018 об обеспечении законного оборота товаров в Евразийском экономическом союзе, в целях защиты прав потребителей и предупреждение действий, вводящих их в заблуждение, распоряжением Правительства Российской Федерации от 28.04.2018 № 792-р утвержден перечень товаров, подлежащих обязательной маркировке средствами идентификации. На сегодняшней день в Перечень включены 16 товарных групп:
• пиво и слабоалкогольные напитки (старт маркировки с 15 января 2024);
• молочная продукция;
• безалкогольные напитки (старт маркировки с 01 дек ... Читать дальше »