Школьный возраст (от 7 до 17 лет) – важнейший период в жизни человека, время физического, интеллектуального, нравственного становления и активного развития. В современном мире школьники принимают на себя и вынуждены перерабатывать все возрастающее давление информационного потока, воздействующего на них не только на учебе, но и дома. Помимо школьной программы многие дети и подростки дополнительно занимаются в кружках и спортивных секциях. Для формирования и сохранения физического и психического здоровья и полноценного усвоения школьной программы важно грамотно организовать питание школьника. ... Читать дальше »

Специалистами Асбестовского отдела Управления Роспотребнадзора и Асбестовского Филиала ФБУЗ «Центра гигиены и эпидемиологии» организована «Горячая линия» в рабочие дни с 1 апреля по 12 апреля 2024 года с 9.00 по 17.00, обед с 12.00 до 13.00 ч по следующим вопросам:
Информация об организации горячего питания в образовательных учебных заведениях
Информация о принципах формирования меню
по телефонам:
8-(343-65) 6-70-28 (79022603013) – специальный телефон горячей линии;
8 (343-65) 2-48-16 – отдел экспертиз условий воспитания и обучения.

Е.А. Брагина ... Читать дальше »

Когда ребенок начинает ходить в школу, требования к его питанию меняются, ведь у школьников довольно большие психологические и умственные нагрузки. К тому же, многие дети посещают спортивные секции. При этом организм продолжает активно расти, поэтому к вопросам питания ребенка школьного возраста всегда следует уделять достаточно внимания.
Необходимо обеспечить правильное питание школьнику и приучить его к полезной еде.

Принципы здорового питания:
• в течении дня с пищей должно поступать столько калорий, чтобы покрыть энергозатраты ребенка;
• рацион школьника д ... Читать дальше »

Вакцинируйте ребенка и остальных членов семьи от гриппа, если еще не сделали этого.
• Регулярно говорите с ребенком о важности соблюдения личной гигиены, мытье рук перед едой, после посещения туалета и общественных мест.
• Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки. Их можно использовать не только для быстрой обработки рук, но и для протирания гаджетов, парты.
• Обратите внимание на одежду и обувь ребенка. Чтобы ребенку было комфортно, отдавайте предпочтение натуральным материалам. Не забывайте про сменку!
• Научите ребенка правильно прикрывать нос ... Читать дальше »